Durma. O DreamIQ rastreia seus estágios, cria seu plano de hábitos diários e após 14 noites revela seu Arquétipo do Sono e sua Idade Biológica do Sono.
Tudo que você precisa para transformar seu sono e acordar sendo sua melhor versão
Receba conselhos personalizados do seu assistente inteligente. Escolha IA na nuvem para insights avançados ou IA local para privacidade total — até offline
Monitore frequência cardíaca, SpO2, eficiência do sono e detecte riscos potenciais como apneia do sono com análise de nível clínico e visualizações detalhadas
Acorde revigorado durante o sono leve em uma janela ideal de 30 minutos. Nunca se sinta sonolento ao acordar novamente
Missões diárias inteligentes adaptadas aos seus padrões de sono. Complete-as para ganhar XP e construir hábitos que se acumulam em um sono melhor a cada noite.
Ganhe XP das atividades diárias, missões e seu anel de prontidão. Suba de nível ao longo do tempo — seu progresso reflete o quanto você leva seu sono a sério.
8 comportamentos, 3 arcos — higiene, físico e mental. Feche o anel antes de dormir para um bônus de 20 XP e uma qualidade de sono visivelmente melhor.
Descubra Sua
Após 14 noites, o DreamIQ revela duas coisas que nenhum outro app de sono oferece: sua Idade Biológica do Sono e seu Arquétipo do Sono pessoal.
IDADE DO SONO — RELÓGIO BIOLÓGICO
O DreamIQ calcula sua idade biológica do sono com base em como seus padrões se comparam às normas do seu grupo etário. Se você dorme como alguém mais jovem, sua Idade do Sono será menor que sua idade real.
SEU ARQUÉTIPO DO SONO
Após 14 noites, a IA revela qual dos 8 tipos de sono você é — baseado nos seus padrões reais, não em questionários.
Comece desde o primeiro dia com entradas manuais — ou conecte seu wearable para desbloquear rastreamento automático e métricas de saúde mais ricas.
Insira seu sono manualmente a qualquer momento, ou conecte seu Apple Watch, Fitbit, Garmin e outros para rastreamento automático. Com ou sem wearable — o DreamIQ começa a construir sua identidade do sono imediatamente.
A IA do DreamIQ analisa seus estágios, fases REM, eficiência e profundidade toda noite — construindo silenciosamente o quadro de 14 noites que leva à revelação da sua identidade.
Cada dia tem três momentos: revisão matinal da pontuação e XP da noite anterior, atividades do meio-dia que melhoram seus hábitos, e um Anel de Prontidão noturno para fechar o ciclo antes de dormir.
Após 14 noites, seu Arquétipo do Sono é revelado — um dos 8 tipos que define como você dorme. Sua Idade Biológica do Sono mostra como você se compara. Ambos são compartilháveis.
O DreamIQ não está ativo apenas à noite. Ele guia você em três momentos diários — para que o bom sono se torne um hábito construído, não uma noite de sorte.
Acorde com seu relatório noturno — pontuação, estágios e XP ganho. Saiba exatamente o que seu corpo fez enquanto você dormia.
Complete 8 atividades diárias, ganhe até 75 XP e mantenha sua Missão do Sono ativa. Pequenas ações que se acumulam em um sono melhor.
Complete 8 comportamentos pré-sono em 3 arcos — higiene, físico, mental. Feche o anel com 80 pts para um bônus de 20 XP.
Reinicia à meia-noite · Limite de 75 XP/dia · 8 atividades diárias
Tudo o que acontece enquanto você descansa — pontuado, decodificado e esperando por você de manhã
Pontuação, estágios e sinais vitais — decodificados antes do seu primeiro café
Seis sinais. Uma tela. Finalmente faz sentido.
Não é um chatbot. É um especialista treinado nas suas últimas 30 noites.
Anomalias de frequência cardíaca sinalizadas em 8 horas de biometria, automaticamente
Defina a meta uma vez. Veja o hábito se construir por si só, noite após noite.
Apple Watch, Fitbit, Garmin, Oura — conecte uma vez, durma melhor para sempre
Resultados reais de pessoas reais que transformaram seu sono com DreamIQ
"Após 14 noites, o DreamIQ me revelou que sou um Night Owl — aparentemente meu desempenho cognitivo aumenta após a meia-noite. Nunca teria conectado esses pontos sozinho. Agora consistentemente acerto pontuações acima de 85."
João M.
Engenheiro de Software
Night Owl
"Minha Idade do Sono voltou 4 anos mais jovem que minha idade real. Foi a primeira vez que me senti genuinamente orgulhosa de como durmo. A integração com o Apple Watch é perfeita e o coach IA entende meus padrões de uma forma que nenhum outro app conseguiu."
Ana C.
Professora
Dream Weaver
"O Anel de Prontidão Noturno mudou meu hábito de tela em 3 semanas. Ficava vendo o anel em 60% por causa do celular. Agora fecho quase toda noite — e minha Idade do Sono caiu 3 anos em dois meses."
Rafael S.
Designer UX
Sleep Champion
"Achei que gamificação não funcionaria para mim. Mas tem algo no XP e na sequência de missões que me fez realmente consistente pela primeira vez. 40 noites registradas. Nunca esperava isso de um app de sono."
Camila R.
Instrutora de Yoga
Early Bird
Comece grátis e faça upgrade quando estiver pronto para mais
Perfeito para começar sua jornada do sono
Flexibilidade mês a mês
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Cancele quando quiser. Sem compromissos.
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