Duerme. DreamIQ rastrea tus fases, construye tu plan de hábitos diarios y después de 14 noches revela tu Arquetipo del Sueño y tu Edad Biológica del Sueño.
Todo lo que necesitas para transformar tu sueño y despertar tu mejor versión
Recibe consejos personalizados de tu asistente inteligente. Elige IA en la nube para análisis avanzados o IA local para privacidad completa - incluso sin conexión
Rastrea frecuencia cardíaca, SpO2, eficiencia del sueño y detecta riesgos potenciales como apnea del sueño con análisis de grado clínico y visualizaciones detalladas
Despierta renovado durante el sueño ligero dentro de una ventana óptima de 30 minutos. Nunca más te sentirás aturdido
Misiones diarias inteligentes adaptadas a tus patrones de sueño. Complétalas para ganar XP y construir hábitos que mejoren tu sueño noche tras noche.
Gana XP con actividades diarias, misiones y tu anillo de preparación. Sube de nivel con el tiempo — tu progreso refleja qué tan en serio te tomas tu sueño.
8 comportamientos, 3 arcos — higiene, físico y mental. Cierra el anillo antes de dormir para ganar 20 XP adicionales y mejorar measurablemente tu calidad de sueño.
Descubre Tu
Después de 14 noches, DreamIQ revela dos cosas que ninguna otra app de sueño te da: tu Edad Biológica del Sueño y tu Arquetipo del Sueño personal.
EDAD DEL SUEÑO — RELOJ BIOLÓGICO
DreamIQ calcula tu edad biológica del sueño comparando tus patrones con las normas de tu grupo de edad. Si duermes como alguien más joven, tu Edad del Sueño será menor que tu edad real.
TU ARQUETIPO DEL SUEÑO
Después de 14 noches, la IA revela cuál de los 8 tipos de dormidor eres — basado en tus patrones reales, no en un cuestionario.
Empieza desde el primer día con registros manuales — o conecta tu wearable para activar el seguimiento automático y métricas de salud más detalladas.
Registra tu sueño manualmente en cualquier momento, o conecta tu Apple Watch, Fitbit, Garmin y más para seguimiento automático. Con o sin wearable — DreamIQ empieza a construir tu identidad de sueño de inmediato.
La IA de DreamIQ analiza tus fases, eficiencia y profundidad cada noche — construyendo en silencio los 14 días de datos que llevan a la revelación de tu identidad.
Cada día tiene tres momentos: revisión matutina de tu puntuación y XP, actividades de mediodía que mejoran tus hábitos, y un Anillo de Preparación nocturno para cerrar el ciclo antes de dormir.
Después de 14 noches, se revela tu Arquetipo de Sueño — uno de 8 tipos que define cómo duermes. Tu Edad de Sueño biológica muestra cómo te comparas. Ambos son compartibles.
DreamIQ no solo actúa de noche. Te guía en tres momentos diarios — para que el buen sueño sea un hábito construido, no una noche de suerte.
Despierta con tu reporte nocturno — puntuación, fases y XP ganado. Sabe exactamente qué hizo tu cuerpo mientras dormías.
Completa 8 actividades diarias, gana hasta 75 XP y mantén tu Misión del Sueño activa. Pequeñas acciones que se convierten en mejor sueño.
Completa 8 comportamientos previos al sueño en 3 arcos — higiene, físico, mental. Cierra el anillo en 80 pts para ganar 20 XP adicionales.
Se reinicia a medianoche · Límite 75 XP/día · 8 actividades diarias
Todo lo que pasa mientras descansas — puntuado, decodificado y esperándote cada mañana
Puntuación, fases y vitales — decodificados antes de tu primer café
Tu café de las 3pm baja tu sueño profundo 23%. Entrenar en la mañana mejora tu REM 15%.
No es un chatbot. Es un experto entrenado en tus últimas 30 noches.
Anomalías cardíacas detectadas en 8 horas de biométricos, automáticamente
Crea una batalla, comparte un código, gana XP. Los resultados se actualizan en tiempo real.
Cierra el anillo antes de dormir. Gana XP. La racha hace el resto.
Resultados reales de personas que transformaron su sueño con DreamIQ
"Después de 14 noches, DreamIQ me dijo que soy un Guardián del Ritmo — aparentemente mis puntuaciones caen cuando mi hora de dormir se desplaza más de 20 minutos. Nunca hubiera conectado esos puntos solo. Ahora logro 85+ consistentemente."
Carlos M.
Ingeniero de Software
Guardián del Ritmo
"Mi Edad del Sueño resultó ser 5 años menor que mi edad real. Fue la primera vez que me sentí genuinamente orgullosa de cómo duermo. La integración con Fitbit es perfecta y el coach entiende mis patrones como ninguna otra app."
Laura S.
Profesora
Madrugadora
"El Anillo de Preparación Nocturna cambió mi hábito de pantalla en 3 semanas. Veía el anillo al 60% por culpa del teléfono. Ahora lo cierro la mayoría de las noches — y mi Edad del Sueño bajó 3 años en dos meses."
Marco P.
Diseñador UX
Buceador Profundo
"Pensé que la gamificación no era para mí. Pero algo en el XP y la racha de misiones me hizo ser consistente por primera vez. 40 noches rastreadas. Nunca esperé eso de una app de sueño."
Sofía R.
Instructora de Yoga
Tejedora de Sueños
Comienza gratis y actualiza cuando estés listo para más
Perfecto para empezar tu viaje del sueño
Flexibilidad mes a mes
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